Con đi chưa vững nhưng đã thích leo trèo khắp nơi chắc chắn đã khiến ba mẹ và người lớn phải nhiều phen “thót tim”. Tuy có thể gây nguy hiểm cho bé nhưng leo trèo là hành vi không hề xấu như ba mẹ nghĩ, thậm chí nó còn mang tới rất nhiều lợi ích cho việc phát triển vận động thô – nền tảng phát triển trí não về sau của trẻ .
Vận động thô là gì?
Vận động thô có thể hiểu đơn giản chính là những cử động lớn của cơ thể như trườn, bò, đi, đứng, chạy, nhảy, leo trèo…. Những hoạt động này của cơ thể không chỉ giúp cơ bắp khỏe mạnh, mà còn góp phần kích hoạt hệ thần kinh và các vùng xử lý cảm xúc trong não của con người.
Một số nghiên cứu chuyên sâu đã chỉ ra, khi trẻ vận động thô toàn thân tốt, sẽ thúc đẩy não bộ hình thành thêm các kết nối thần kinh giữa các vùng, giúp con thông minh, học hỏi nhanh hơn, độ tập trung cao hơn và điều tiết cảm xúc cũng ổn định hơn.
Lợi ích từ sở thích leo trèo của trẻ
Leo trèo chính là một trong những vận động thô của trẻ, nó không chỉ quan trọng mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ:
- Phát triển sức mạnh các nhóm cơ và xương: Khi leo trèo bé cần dùng rất nhiều sức lực. Sự vận động liên tục của các bộ phận cơ thể này sẽ góp phần giúp các nhóm cơ và xương được rèn luyện một cách tự nhiên, giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, linh hoạt hơn.
- Tăng khả năng phối hợp giữa các bộ phận cơ thể: Leo trèo yêu cầu trẻ phải có sự phối hợp linh hoạt của cả tay, chân, lưng, vai, bụng, mắt, trí não để suy nghĩ cách đặt chân, đặt tay, di chuyển từng bước. Nhờ đó, không chỉ có các bộ phận trên cơ thể được rèn luyện khả năng phối hợp mà còn giúp phát triển vận động tinh và vận động thô rất hiệu quả.
- Kích thích phát triển trí não: leo trèo ngoài sự phối hợp chân tay, bé còn dùng cả trí não để có thể tìm đường đi và giữ an toàn cho bản thân khi vượt chướng ngại vật. Điều này sẽ giúp kích thích trí não trẻ được phát triển rất nhiều
- Luyện khả năng giữ thăng bằng: khi con leo trèo, bò, trườn, hay đứng bằng từng chân để leo lên cao tất cả đều là bài tập tự nhiên yêu cầu trẻ phải tự điều chỉnh trọng tâm cơ thể. Điều này sẽ giúp con luyện khả năng giữ thăng bằng, từ đó giúp hoạt động đi, chạy, nhảy về sau sẽ ngày càng tốt hơn.
- Giải phóng năng lượng một cách tích cực: Trẻ muốn vận động và được thỏa mãn chắc chắn sẽ khiến con thoải mái hơn. Năng lượng được tiêu hao một cách lành mạnh trẻ cũng sẽ không cần tìm chỗ khác giải tỏa nữa như vậy con cũng sẽ vui vẻ bớt cáu gắt, khó chịu và ngủ ngon hơn rất nhiều
- Giúp con tự tin hơn: Trẻ được chinh phục và vượt thử thách mà bản thân muốn chắc chắn sẽ rất vui và tự hào. Những đứa trẻ như thế về sau sẽ rất mạnh dạn và tự tin khi gặp bất cứ khó khăn nào.
Ba mẹ cần làm gì để giúp trẻ leo trèo an toàn
Leo trèo có thể gây nguy hiểm cho con. Tuy nhiên, những lợi ích mà nó mang lại cũng rất lớn. Vậy nên, ba mẹ thay ngăn cản hãy hỗ trợ để con được thoải mái leo trèo một cách an toàn bằng một số giải pháp sau:
- Tạo môi trường leo trèo an toàn: sáng tạo chướng ngại vật an toàn cho trẻ khám phá như dùng ghế thấp, núi nhỏ bằng gối êm, kệ leo đồ chơi hợp tuổi… để con được leo trèo trong tầm kiểm soát.
- Luôn giám sát và để mắt đến trẻ: Ngăn cản chỉ khiến trẻ tò mò và lén lút mạo hiểm. Vậy nên, ba mẹ cứ để bé được thoải mái thử khi có sự giám sát của người lớn, tự trải nghiệm xem nơi nào an toàn nơi nào nguy hiểm cũng là cách giúp trẻ học được giới hạn an toàn để tự bảo vệ bản thân.
- Hướng dẫn trẻ leo trèo đúng cách: Dạy trẻ biết cách bám chắc, đặt chân, leo sao cho đúng để vượt qua chướng ngại vật cũng là cách tốt để bảo vệ trẻ.
- Khen ngợi khi con leo trèo cẩn thận: Khi bé leo chậm rãi, tay nắm chắc tay cầm và mắt nhìn chân; hãy khen và nói cho con biết rằng con cần leo trèo như vậy mới đúng.
Ngoài ra, ba mẹ cũng nên trò chuyện dạy trẻ biết cách dừng lại khi thấy mệt và sự nguy hiểm khi ngã, giải thích một cách rõ ràng để trẻ hiểu thay vì chỉ dọa nạt.
Nhìn chung, sự phát triển của trí tuệ đều có liên kết rất chặt chẽ với vận động.Trẻ càng được vận động đúng cách chắc chắn sẽ càng phát triển khỏe mạnh và tự tin hơn. Vậy nên, ba mẹ đừng quá căng thẳng khi con nghịch ngợm leo trèo nữa nhé!
