Giải đáp thắc mắc: cho bé uống nước cơm có tốt không?

Nước cơm là một loại thực phẩm dễ tiêu hóa và bổ dưỡng. Trong nước cơm có các tinh chất rất tốt giúp ngăn ngừa viêm dạ dày, đường ruột. Thế nhưng nhiều bà mẹ vẫn còn nghi ngờ về lợi ích của nước cơm đối với cơ thể của bé. Vậy nên hãy cùng Beyeureviews tìm hiểu và giải đáp thắc mắc: cho bé uống nước cơm có tốt không? Đừng bỏ qua nhé!

Cho bé uống nước cơm có tốt không?

Nước cơm là phần nước có chứa tinh bột và các chất dinh dưỡng khỏe mạnh được chắt ra từ nồi cơm đang sôi. Rất nhiều người, cha mẹ quan tâm băn khoăn cho bé uống nước cơm có tốt không? Nước cơm rất tốt cho trẻ nhỏ mang lại nhiều giá trị. Đặc biệt là những trẻ bị suy dinh dưỡng, ăn uống kém. Để biết rõ nước cơm tốt như thế nào đối với bé hãy theo dõi lợi ích dưới đây:

Bước đầu giúp cai sữa mẹ

Nước cơm là sự khởi đầu hoàn hảo để giúp bé cai sữa. Tại Việt Nam nhiều bà mẹ thường cho bé uống nước cơm. Đây là loại thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên mẹ không nên dùng nước cơm để thay thế cho sữa mẹ hay sữa công thức vì không đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

cho-be-uong-nuoc-com-co-tot-khong-beyeureviews

Nước cơm có thể được chiết xuất từ tất cả các loại gạo trên thị trường. Nó cũng rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần nấu cơm. Sau đó tiến hành chắt nước ra là có nước cơm cho bé dùng.

Cung cấp năng lượng

Nước cơm là loại thức uống rất giàu hàm lượng carbohydrate. Đây là nguồn năng lượng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh. Thường xuyên dùng nước cơm giúp tiếp thêm năng lượng cho trẻ mỗi ngày. Bổ sung nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để phát triển thể chất cho trẻ.

cho-be-uong-nuoc-com-co-tot-khong-beyeureviews-1

Cùng với đó gạo là nguồn cung cấp các vitamin như vitamin B3, B2, B1 và B6. Đây là những vitamin cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh. Đồng thời có tính năng hỗ trợ thị giác, da, hệ tiêu hóa và giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng có lợi cho sức khỏe.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa và điều trị tiêu chảy

Nước cơm được pha với Oresol có tác dụng điều trị tiêu chảy cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả. Hỗn hợp này giúp bé ít đi tiêu nên hạn chế mất nước. Nước cơm cũng chứa nhiều calorie và giúp chậm giải phóng carbohydrate trong ruột.

Uống nước cơm một cách hiệu quả sẽ làm giảm lượng phân ở trẻ sơ sinh. Đồng thời giúp điều trị viêm dạ dày nhẹ đến trung bình. Không chỉ giúp điều trị tiêu chảy, nước cơm còn rất hữu ích trong việc điều trị táo bón.

Hạ sốt và chữa bệnh chàm

Nước cơm đảm bảo nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời khi bé bị sốt và chán ăn. Ngoài ra, nó còn có tác dụng hạ sốt. Nếu bé sốt, hãy chắt lấy nước cơm vào bát, để nguội bớt và cho bé ăn làm nhiều phần nhỏ trong ngày. Cơn sốt của bé sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

Ít người biết rằng nước cơm có khả năng chữa được bệnh chàm eczema cho trẻ nhỏ. Nước cơm đã được chứng minh là giúp xoa dịu da. Giúp giảm các triệu chứng của bệnh chàm như khô da, da nổi mẩn đỏ…

Hướng dẫn cách làm nước cơm

Chắc hẳn phần trên đã giúp các bà mẹ biết được cho bé uống nước cơm có tốt không? Để làm nước cơm mẹ cần chuẩn bị 2 thìa súp gạo và 1 ly nước. Để thực hiện cách làm nước cơm theo dõi ngay các bước:

  • Vo gạo bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn hoặc tạp chất
  • Cho gạo vào nồi và thêm nước. Đun cho đến khi gạo nở mềm
  • Chiết lấy nước. Nếu bé hơn 1 tuổi, bạn có thể cho thêm một ít muối để tăng hương vị.

huong-dan-cach-lam-nuoc-com-beyeureviews

Nước cơm là một thức uống đơn giản và an toàn dù bé đang trong độ tuổi cai sữa hay đã đủ tuổi để ăn thức ăn đặc. Tuy nhiên, trước khi cho bé dùng nước cơm, bạn đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ nhé.

Một số lưu ý khi cho bé uống nước cơm

Nước cơm không chứa đầy đủ các chất khoáng hay protein để thay thế các chất mà bé bị mất trong quá trình tiêu chảy. Bên cạnh đó nước cơm cũng thiếu kali và natri – những chất khoáng vô cùng quan trọng. Nếu bé bị tiêu chảy giảm mất 10% trọng lượng. Rất có thể là bé đã gặp phải tình trạng mất nước nghiêm trọng.

Khi đó, bạn hãy đưa trẻ tới bệnh viện ngay lập tức. Mẹ hãy nhớ rằng, nước cơm chỉ bổ sung dinh dưỡng cho bé. Không thay thế cho sữa mẹ hay sữa bột vì nó không chứa hết tất cả các chất dinh dưỡng.

mot-so-luu-y-khi-cho-be-uong-nuoc-com-beyeureviews

Chú ý: Tốt nhất là nên uống nước cơm nguyên chất. Không nên cho đường hay bất cứ chất gì sẽ làm giảm tác dụng của các thành phần trong nước cơm, không có lợi cho cơ thể. Bé đến tuổi ăn dặm là có thể sử dụng phương pháp này.

Trên đây Beyeureviews đã giải đáp thắc mắc: cho bé uống nước cơm có tốt không? Hy vọng bài viết giúp mẹ đã nắm được những kiến thức bổ ích khi chăm con nhỏ. Và đừng quên theo dõi những thông tin mới nhất được chúng tôi cập nhật thường xuyên nhé!

Xem thêm: Những món ngon cho bé 3 tuổi khiến bé chóng lớn

5/5 - (1 vote)

Chúng tôi sẽ rất vui khi nghe những suy nghĩ của bạn

Bình luận bài viết

Xem thêm nhiều bài viết của BEYEUREVIEWS tại

BEYEUREVIEWS 2021 © All rights reserved

Bé Yêu Reviews
Logo
Enable registration in settings - general