Mặc dù đã có nhiều khuyến cáo, nhưng vẫn không ít mẹ vẫn cho các bé dưới một tuổi ăn các thực phẩm dễ gây ngộ độc, và tạo áp lực cho thận của bé, vậy chúng là gì hãy cùng Beyeu Reviews điểm qua nhé.
Lòng trắng trứng
Trứng là một thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ, tuy nhiên với trẻ dưới một tuổi, bắt đầu ăn dặm mẹ cũng chỉ nên cho con ăn lượng vừa phải, và cũng chỉ nên cho con ăn phần lòng đỏ của trứng mà thôi. Tốt nhất là với các bé dưới một tuổi, mẹ không nên cho con ăn lòng trắng của trứng. Nguyên nhân là vì lòng trắng trứng chính là một trong các nhóm thực phẩm dễ dị ứng của trẻ, chúng chứa tới 4 loại protein có thể gây ra phản ứng dị ứng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trong khi đó, phản ứng dị ứng với lòng đỏ trứng là cực kỳ hiếm.
Và thực tế thì với các bé dưới một tuổi, mẹ chỉ cần cho bé ăn lòng đỏ là đã đủ lượng dinh dưỡng cần thiết rồi, ăn thêm cả lòng trắng thì lượng protein mà bé phải hấp thụ là quá nhiều, không có lợi chút nào cho hệ tiêu hóa của con.
Mật ong
Mật ong có thể vừa dùng làm đồ ăn, cũng vừa có thể làm thuốc. Nó là một thực phẩm quý đối với người lớn. Nhưng lại là một thực phẩm rất có hại cho các bé dưới một tuổi. Vì trong mật ong kể cả nuôi hay tự nhiên đều chứa khá nhiều nội bào tử của vi khuẩn Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc, nguy hiểm cho trẻ nhỏ.
Các Clostridium botulinum này khi vào cơ thể trẻ sẽ tạo ra chất độc trong ruột trẻ nhỏ, dẫn đến bệnh tật, thậm chí gây tử vong cho trẻ. Vậy nên tốt nhất với các bé dưới một tuổi mẹ tuyệt đối không dùng mật ong cho bé. Đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, vì đây là nhóm tuổi có nguy cơ ngộ độc vì mật ong cao nhất.
Sữa tươi
Mặc dù cũng là sữa, nhưng sữa tươi mẹ lại không nên cho bé dưới một tuổi sử dụng, vì trong sữa tươi có chứa hàm lượng đạm, canxi và photpho cao, với trẻ dưới một tuổi hệ tiêu hóa còn non yếu hàm lượng này là quá cao với bé, thận của bé sẽ rất dễ bị quá tải để hấp thụ được hết lượng sữa tươi đã uống. Mà không thể hấp thụ hết thì về lâu dài có thể khiến trẻ có nguy cơ bị cao huyết áp, béo phì khi trưởng thành.
Bên cạnh đó, Việc để trẻ phải hấp thụ sữa tươi với hàm lượng đạm quá cao, cũng sẽ khiến con dễ bị chướng bụng đầy hơi, và gây chán ăn cho trẻ.Quan trong là sữa tươi cũng không có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, vậy nên dưới một tuổi mẹ tốt nhất chỉ nên cho con dùng sữa mẹ hoặc các sữa công thức chuyên dụng, để có thể hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện hơn.
Muối, bột ngọt và đường
Không dùng muối, bột ngọt và đường cho trẻ dưới một tuổi, là khuyến cáo của tất cả các chuyên gia dinh dưỡng. Đây đều là những gia vị không tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hoá cũng như sự phát triển của trẻ. Những gia vị này đều là tác nhân không nhỏ gây nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, và tăng gánh nặng cho thận của bé. Đường dù không độc hại bằng, nhưng để trẻ ăn quá sớm sẽ dễ hình thành nên thói quen ăn uống kém lành mạnh cho trẻ sau này.
Thay vì sử dụng các gia vị có hại này, mẹ có thể sử dụng các loại gia vị thiên nhiên thảo mộc như nghệ, gừng, nước dùng rau củ… vừa giúp món ăn thêm thơm ngon mà lại có lợi với bé hơn.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành cũng nằm trong top các thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ, không chỉ vậy hệ tiêu hóa của các bé dưới một tuổi cũng còn quá yếu để có thể hấp thụ được các dưỡng chất từ đậu nành. Vậy nên sữa đậu nành không hề được khuyến khích dùng cho trẻ dưới một tuổi một chút nào.
Bên cạnh đó, sữa đậu nành cũng không có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển. Sữa đậu nành không cung cấp được canxi cho trẻ, trong khi đây là dưỡng chất quan trọng để trẻ trong độ tuổi này để phát triển xương, răng, cơ và hệ thần kinh. Vậy nên tốt nhật mẹ nên dành sữa đậu nành khi trẻ đã lớn hơn và tốt nhất là nên chọn mua các sản phẩm sữa đậu có bổ sung canxi và vitamin quan trọng.
Xem thêm: Một số bí quyết giúp mẹ chăm sóc bé sơ sinh dễ và nhẹ nhàng hơn
